内省

🔍心と人生観

私はどこまで家族に影響されているのかー離れて初めて見えた”私の輪郭”

家族とは何か。血縁か、関係性か。それとも環境か。高校時代の葛藤、一人暮らしでの変化を通して、私がどこまで家族に影響されているのかを考えました。家族と距離を取ること、向き合うことの意味を問い直します。そして私にとっての家族の意味を考えました。
🔍心と人生観

孤独・喪失・悲しみの違い

孤独・喪失・悲しみは似ているようで異なる感覚です。孤独は状態、喪失は出来事、悲しみは感情。三つの違いを整理しながら、自分の感情を理解するための言葉を考えてみる試みです。
⛅️日々の気づき

断捨離と引っ越し|手放すことで残ったもの

引っ越しの際の断捨離を通して、思い出との向き合い方や手放すことの意味を綴りました。捨てることは忘れることではない、という気づきについて。
⛅️日々の気づき

散歩中に考えること

散歩中に浮かぶ思考や感情について綴りました。京都・鴨川を歩きながら、ひとりの時間がくれた心の余白と、静かな自己肯定について考えます。
🔍心と人生観

喪失・苦しみ・不安と向き合った日々|過去を肯定するということ

叔母の死、過食嘔吐、素直になれなかった日——過去の苦しみをどう受け止め、肯定へと変えていったのか。 心の成長を振り返り、等身大で綴るエッセイです。
🔍心と人生観

孤独を肯定するということ|ひとりでいる時間と向き合う

誰かといる安心より、ひとりでいる静けさを選ぶようになりました。 孤独を恐れず、ともに生きる時間について綴ります。
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